Arctische visolie supplementen zoals Eqology visolie zijn de afgelopen jaren steeds populairder geworden vanwege de vele voordelen die ze bieden voor onze gezondheid. Deze supplementen bevatten omega-3 vetzuren, die essentieel zijn voor ons lichaam. Omega-3 vetzuren hebben talloze voordelen, waaronder het verminderen van ontstekingen, het verbeteren van de hersenfunctie en het bevorderen van een gezond hart.
In dit artikel vergelijken we de 2 beste visolies van Arctische komaf: Eqology Pure Arctic Oil en Arctic Blue pure visolie.
Naast duurzaamheid zullen we kijken naar de prijs, de hoeveelheid omega-3, DHA, EPA en vitamine D in beide supplementen, evenals eventuele toevoegingen zoals omega-9. Laten we elk van deze aspecten nader bekijken om een volledig beeld te krijgen van de verschillen tussen Eqology visolie en Arctic Blue visolie.
| Eqology Pure visolie | Arctic Blue pure visolie | |
|---|---|---|
| Omega-3 | 1830 mg | 2040 mg |
| DHA | 770 mg | 960 mg |
| EPA | 650 mg | 680 mg |
| Vitamine D | 8,3 mcg | 20 mcg |
| Omega-9 | 3270 mg (bron: olijfolie) | 0 mg* |
* Door de inname van omega-6 vetzuren aanzienlijk te verminderen en de consumptie van omega-3 aanzienlijk te verhogen, zal de verhouding van omega-9 vanzelf in balans komen. Op die manier zullen alle drie de omega-vetzuren weer een gezonde verhouding tot elkaar hebben. Bronnen van omega 6 zijn onder andere sesamolie, zonnebloemolie, maïsolie, palmolie, margarine/halvarine en pompoenpitten.
Gebruik je veel plantaardige omega 6 voedingsmiddelen dan kan Eqology een betere keuze zijn. Gebruik je al veel olijfolie in de keuken en is je omega-6 inname beperkt dan is Arctic Blue zonder toevoeging van extra olijfolie een betere keuze omdat je meer waar voor je geld krijgt. Let we op! De meeste olijfolie iin Nederlandse supermakrten is niet van goede kwailiteit. Ga altijd voor extra vierge van de 1e koude persing.
Het is belangrijk om voldoende omega-3 vetzuren binnen te krijgen, omdat ons lichaam deze niet zelf kan aanmaken. Met zowel Eqology visolie als Actic Blue heb je een verantwoorde keuze en is het een goede manier om te voorkomen dat je een omega-3 tekort oploopt.
Arctische visolie staat bekend om zijn rijke bron van omega-3 vetzuren, zoals DHA en EPA, die essentieel zijn voor een gezond lichaam en brein.
De keuze tussen Eqology visolie en Arctic Blue hangt af van persoonlijke voorkeuren en waarden met betrekking tot duurzaamheid, prijs, en voedingsstoffen.
Delen met
bestel veilig
5% korting op je 1e bestelling
2 reacties
Hi Skins Unlimited,
Samen met een aantal collega-orthomoleculair therapeuten heb ik gekeken naar jullie bovenstaande vergelijking, en we zijn wat kritisch op jullie conclusie en vergelijking.
Het nadeel van AB-olie lijkt nu een relatief klein nadeel, maar juist die omega-9 uit de olijfolie maakt dat de Eqology kwalitatief beter en daardoor duurder is. Die olijfolie zorgt namelijk mede voor de goede opname. Het is zeer pure olijfolie (met dus omega-9) uit Griekenland, en op die specifieke receptuur en combinatie van omega-vetzuren heeft Eqology patent. Ik heb al vaak gezien dat mensen jarenlang de Arctic Blue gebruikten, daarna een omega 3:6-ratiotest deden (bij een onafhankelijk lab), en toen bleek dat de ratio toch niet goed was. Vervolgens slikten ze een half jaar Eqology en bij hertesten bleek de ratio wel goed. Dus minder ontstekingen in het lichaam.
TOTOX staat voor ‘Total Oxidation Value’ en wordt gebruikt om de ranzigheid en kwaliteit van de olie te beoordelen. Deze waarde is bij beide gelijk. Ook zijn beide merken duurzaam, er wordt dus niet extra voor gevist. Beide zijn vloeibaar, dat is een must vind ik, want pillen/capules oxideren snel en dat is daarom vaak weggegooid geld.
We vergelijken hier dan ook twee hele goede merken – laten we het vergelijken met raceauto’s – maar er kan er maar één winnen. Ik denk dat de opneembaarheid, door die specifieke receptuur, uiteindelijk is wat je wilt. Eqology MET de omega 9 dus.
Vriendelijke groeten,
Merel van der Velden, MSc fysiotherapeut, orthomoleculair therapeut en hormoonexpert.
Beste Merel,
Hartelijk dank voor je feedback! Je geeft aan dat Eqology een kwalitatief beter product is door de toevoeging van olijfolie (omega-9). Hoewel ik begrijp dat dit voor sommige mensen een voordeel kan zijn, ben ik het er niet helemaal mee eens dat dit de kwaliteit per definitie beter maakt. Door de toevoeging vwordt het product immers anders van samenstelling maar niet per definitie beter.
Voor personen die al voldoende omega-9 uit hun voeding halen, is namelijk extra toevoeging niet nodig. Ik begrijp echter dat mensen die bij een orthomoleculair arts komen soms klachten hebben door ongezonde eetgewoontes; in die gevallen kan de toevoeging van omega-9 zeker waardevol zijn.
Wat betreft de opname van omega-3: de toevoeging van olijfolie kan de opname iets verbeteren, maar onderzoek laat zien dat dit effect minimaal is. Een eenvoudige manier om de opname te optimaliseren is het innemen van omega-3 en -6 tijdens of direct na een maaltijd.
Specifieke details over de visserijpraktijken, zoals of de gebruikte vis afkomstig is van bestaande vangsten of dat er extra wordt gevist voor hun producten, worden niet expliciet vermeld door Eqology. Hoewel ze aangeven dat hun leveranciers MSC-gecertificeerd zijn, wat duidt op duurzame visserij, blijft er een gebrek aan transparantie over de exacte herkomst en vangstmethoden van de vis. Ik heb dit reeds eerder aangekaart bij hen, maar hier is in de online communicatie niks mee gedaan. Wellicht kan je dit als verkoper van het product ook bij hen aankaarten, aangezien transparantie voor klanten belangrijk is.